Easy fruit smoothies with almond milk Ideas: Chía + linaza + leche de almendras: mi preparado saludable de todos los días 🌱🥛
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Fruit Smoothies Video Guide
Published: 2026-08-13 07:43:14
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Simple questions about fruit smoothies
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Ne parece demasiadas semillas
Mi dama justo yo te quería preguntar eso a ti especialmente porque tú eres más más una persona que realmente sí vas a tomar pero la persona que venden esos tipos de jugos ese tipo de mejunje para la salud misma eso te puede engañar y te pueden dar otra y te puedes enfermar pero tú eres una persona sana así que voy a usar todos tus recomendaciones para los jugos para mí también ya ya ya ya ya estoy comenzando a cocinar tú
Por fis que stevia usas?
Gracias yo le agrego alpiste 😊😊😊
EXCELENTE ❤
Y adiós cáncer de estómago 👍🏼
😅 muchas gracias Janeth, muy buena tus recetas, bendiciones bella!!!
Me sorprendes Janet …no sabía que tenías buenas recetas 👍
Felicitaciones te veo espectacular y tus recetas son excelentes
Mi receta.
2 cucharadas de chía .
2 cucharadas de linaza.
2 cucharadas de ajonjolí ( sésamo).
7 almendras.
1 plátano.
Fatiga ,articulaciones, artritis ,artrosis, dolores fibromialgia.
GRACIAS POR TUS VIDEOS BELLA JANET BARBOZA
Prima linda quisiera tener un hogar como de ti.
Excelente jugo, gracias!
El consumo exacto para una persona diariamente debería ser dos cucharadas de linaza tostada y una cucharada de chía remojada y si es de varios días guardada en el refrigeradora mucho mejor y si tienes la maquinita esa moledora para para moler la chilla sería excelentísimo por qué la chía es de difícil digestión dice hay que molerlo para que así podamos obtener todos los beneficios
Gracias, Janesita bella¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Una bomba de oxalatos para las personas que tienen problemas con la acumulación de oxalatos en sangre
Y como se hace la leche de almendras?
Hola Janet, la chia y la linaza es mucho mejor si lo remojas uma noche y se licua con fiferentes frutas que no contengo mucho dulce, yo lo consumo con papaya, la piña también es muy bueno desinflamante solo con dulce de la fruta, otro dia lo preparo con almendras y ajonjoli,
La linaza se debe moler, entera no aporta nada
LA LINAZA LA PULVERIZO LA CHÍA LA REMOJO EN LA NOCHE EN VEZ DE LECHE DE ALMENDRAS LE PONGO AJONJOLÍ TAMBIÉN REMOJADO EN LA NOCHE ANTERIOR UNA CUCHARADA DE CANELA TOFO SE LICÚA HAGO PARA DOS DÍAS PARA FOS PERSONAS
La cantidad es demasiado para tomar en un vaso de leche…. Uyyy cuidado.
Excelente es con Jogurt , frutas en pocas porciones de la mezcla y no licuarlo. Cuiden su salud.
La idea es muy buena pero …..
Para que es Janet cual es su beneficio
Con leche de coco, más Delia,solo uso 1 cuchara de cada uno, gracias.
Retoques odiosa
Son alimentos buenos, pero es mejor moler antes la linaza y remojar la linaza en harina, ya que nuestro organismo absorbe mejor sus propiedades.
Muchas gracias x los consejos y la receta Janecita ❤🎉
Magnífico. Gracias Janet 🪷
pregunta la chia y la linasa necesita reposar en agua para quitarle los antinutrientes? o normal se remoja y se consume?
Gracias por la receta bendiciones
❤❤❤
La leche de almendras y la Chía, están comprobado que no aportan nada bueno al cuerpo.
Lo valioso es la proteína.
Para tal caso, has un jugo de palta que es grasa muy buena.
Yo lo endulsaria con datiles y à la vez el datil le agrega mas beneficios nutricionales , saluditos
Dónde consigo el endusante, por favor?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Linaza y chia cruda ?
Esta muy rico lo preparare gracias
Exactamente me tomé lo mismo pero con papaya… riquísimo 😋
Hola Janet. Muy didáctlica la explicación de tus recetas y sobre todo con ingredientes conocidos y productos peruanos.
Pero, tu presentacion tan producida, con maquillaje y tus outfit, se ven muy producida, rígida.
Sé, más natural, espontánea, menos producida, con tu cara lavada más naturaleza, más alegría, más sonrisa. Menos rigida
❤❤❤❤
Es mejor la linaza con ajonjolí
Los que tienen diverticulitis pueden tomar ese jugo pregunto ?